LINTAS PEWARTA - Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora RI) mengenalkan Senam Ling Tien Kung.
Perkenalan perdana Senam Ling Tien Kung dilakukan sekaligus dalam kegiatan senam bersama di halaman Kantor Kemenpora, Jumat 26 Agustus 2022.
Untuk diketahui, Senam Ling Tien Kung merupakan salah satu gerakan terapi olah tubuh, dilakukan dengan tempo pelan tetapi mampu membangkitkan energi untuk mengaktifkan kembali organ-organ tubuh dan penyempurnaan untuk menjadikan tubuh lebih segar, sehat dan kuat.
Baca Juga: Ketika Tenggorokan Gatal, Berikut Beberapa Langkah untuk Mengatasinya
Menurut Asisten Deputi Pengelolaan Olahraga Rekreasi Kemenpora Suryati, tujuan dilaksanakan Senam Ling Tien Kung di Kemenpora ini untuk mengenalkan lebih dekat lagi kepada pegawai Kemenpora.
"Senam Ling Tien Kung baru pertama kali dikenalkan di lingkungan Kemenpora. Kita ingin teman-teman di Kemenpora, tahu bahwa ada sebuah terapi semacam olahraga pernafasan yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit," ujar Suryati.
"Kepada seluruh teman-teman Kemenpora dapat melaksanakan senam ini. Usahakan untuk rutin dilakukan," tambahnya.
Suryati berharap nantinya semua pegawai bisa ikut langsung agar dapat berinteraksi dengan para pegiat senam.
Baca Juga: Ghibah Merupakan Penyakit Hati, Begini Cara Taubatnya
"Kedepan, saya ingin semua pegawai Kemenpora untuk ikut langsung sehingga teman-teman bisa berinteraksi langsung dengan pegiat Lin Tien kung," harapnya.
Sementara Ketua Ling Tien Kung wilayah Jabodetabek Gani Notowijoyo mengatakan bahwa, prinsipnya terapi Senam Ling Tien Kung dilakukan secara bertahap. Dimulai dengan gerakan dasar untuk penyembuhan, peremajaan tubuh dan penyempurnaan.
Lebih lanjut Gani menjelaskan, dengan melakukan tahapan ini badan menjadi lebih sehat dan bugar. Masing-masing gerakan mempunyai manfaat yang berbeda-beda.
"Tentu saja harus dibarengi juga dengan menjaga pola hidup sehat dan berolahraga secara rutin agar kondisi badan menjadi sehat dan bugar," jelasnya.***
Artikel Terkait
Apa Saja Manfaat serta Efek Samping Minum Air Kelapa Hijau, Simak Penjelasannya!
Dibalik Bau Jengkol Ada Beberapa Manfaat yang Perlu Diketahui, Apa Sajakah?
Apa Saja Manfaat Kurma saat Buka Puasa dan Sahur, Berikut Ulasannya