LINTAS PEWARTA - Jam 9 malam anak harus tidur, sudah tahu alasannya?
Ada beberapa alasan anak harus tidur jam 9 malam yang perlu diketahui.
Berikut adalah alasan anak harus tidur jam 9 malam:
Pulas sebelum jam 9 malam
Anak disarankan sudah pulas ketika jam 9 malam, karena sekreasi hormon melatonin dimulai sejak jam 9 malam.
"Hormon ini berpengaruh pada siklus tidur anak dan siklus reproduksi kelak.
Kebiasaan Rasulullah SAW yang penuh manfaat
Diriwayatkan dari Abu Barzah r.a: "Bahwasannya Rasullah Saw. Bersabda: "Rasulullah membenci tidur sebelum shalat isya' dan mengobrol setelahnya" (HR. Bukhari 568 dan Muslim 647).
Baca Juga: 6 Hal Perbuatan Mulia Para Suami yang Insya Allah Dijamin Surga
Artikel Terkait
Doa Agar Istiqomah dalam Bersyukur, Amalkan Mulai Sekarang!
Definisi Shalat, Serta Perbedaan Syarat, Rukun, Wajib, dan Sunnah Shalat
6 Syarat Sah Shalat yang Perlu Diketahui Umat Muslim
14 Rukun Shalat yang Wajib Diketahui Umat Muslim
Wajib dan Sunnah Shalat Ada Apa Saja? Yuk, Kita Ingat Lagi!
4 Tingkatan Takdir, Kamu Perlu Tahu?
Macam-macam Doa untuk Anak yang Perlu Orang Tua Ketahui
Surah Al-fatihah Yang Merupakan Induk Dari Al-Qur'an, Simak 6 Kandungan Dari Surah Al-fatihah Ini!
Karakteristik Keluarga Sakinah, Mawaddah dan Warahmah
6 Hal Perbuatan Mulia Para Suami yang Insya Allah Dijamin Surga