Anak Harus Tidur Jam 9 Malam, Mengapa?

- Rabu, 16 November 2022 | 08:34 WIB
Anak Harus Tidur Jam 9 Malam, Mengapa? (Pexels )
Anak Harus Tidur Jam 9 Malam, Mengapa? (Pexels )

LINTAS PEWARTA - Jam 9 malam anak harus tidur, sudah tahu alasannya?

Ada beberapa alasan anak harus tidur jam 9 malam yang perlu diketahui.

Berikut adalah alasan anak harus tidur jam 9 malam:

Pulas sebelum jam 9 malam

Anak disarankan sudah pulas ketika jam 9 malam, karena sekreasi hormon melatonin dimulai sejak jam 9 malam. 

"Hormon ini berpengaruh pada siklus tidur anak dan siklus reproduksi kelak.

Kebiasaan Rasulullah SAW yang penuh manfaat

Diriwayatkan dari Abu Barzah r.a: "Bahwasannya Rasullah Saw. Bersabda: "Rasulullah membenci tidur sebelum shalat isya' dan mengobrol setelahnya" (HR. Bukhari 568 dan Muslim 647).

Baca Juga: 6 Hal Perbuatan Mulia Para Suami yang Insya Allah Dijamin Surga

Halaman:

Editor: Ade Windiarto

Sumber: Instagram

Tags

Artikel Terkait

Terkini

5 Keindahan Jika Menikah Dengan Laki-laki Shaleh

Kamis, 17 November 2022 | 21:27 WIB

Pesan Buat Kamu, Jika Benar Kamu Cinta Sejatiku

Kamis, 17 November 2022 | 11:24 WIB

Ciri-ciri Kita Cinta dan Aware Menghafal Al-Qur'an

Rabu, 16 November 2022 | 22:16 WIB

Doa Selepas Sholat yang Harus Kamu Hapal

Rabu, 16 November 2022 | 20:54 WIB

Anak Harus Tidur Jam 9 Malam, Mengapa?

Rabu, 16 November 2022 | 08:34 WIB

Karakteristik Keluarga Sakinah, Mawaddah dan Warahmah

Rabu, 16 November 2022 | 08:06 WIB

Macam-macam Doa untuk Anak yang Perlu Orang Tua Ketahui

Selasa, 15 November 2022 | 18:46 WIB

4 Tingkatan Takdir, Kamu Perlu Tahu?

Selasa, 15 November 2022 | 18:32 WIB

14 Rukun Shalat yang Wajib Diketahui Umat Muslim

Selasa, 15 November 2022 | 17:38 WIB

6 Syarat Sah Shalat yang Perlu Diketahui Umat Muslim

Selasa, 15 November 2022 | 17:26 WIB

Tips Melatih Anak Semangat Berpuasa, Coba Terapkan!

Selasa, 15 November 2022 | 16:51 WIB

Kapan dan Bagaimana Anak-anak Belajar Berpuasa?

Selasa, 15 November 2022 | 15:43 WIB

Jauhkan Anak dari Tathoyyur, Bagian dari Syirik!

Selasa, 15 November 2022 | 15:30 WIB
X