5 Kebiasaan yang Bikin Payudara Cepat Kendur, Cek Sekarang!

LINTAS PEWARTA - Payudara terasa cepat kendur, kira-kira apa masalahnya?

Ternyata kebiasaan ini yang bikin payudara cepat kendur, simak sampai habis.

Berikut adalah kebiasaan yang bikin payudara cepat kendur:

1. Posisi Tidur

Posisi tidur bisa mempengaruhi tampilan payudara. Jika Anda tidur miring atau tidur tengkurap seiring waktu, posisi tersebut dapat memengaruhi bentuk payudara. 

Tidur tengkurap menekan payudara ke kasur dan dapat mencegah aliran darah yang sehat ke area tersebut.

Sementara tidur di satu sisi dapat menyebabkan ligamen dan jaringan meregang tidak merata karena gravitasi menarik payudara ke bawah lebih jauh di sisi itu.

Baca Juga: Anak Harus Tidur Jam 9 Malam, Mengapa?

2. Bra yang Tidak Sesuai

Menggunakan bra yang pas memang penting. 

Sebab saat bra yang dipakai terlalu longgar bisa membuat payudara anda mengendur karena tak ditahan saat beraktivitas.