• Senin, 28 November 2022

6 Buah Pelancar BAB yang Wajib Diketahui, Cek Sekarang Supaya Tidak Kebingungan

- Selasa, 13 September 2022 | 11:31 WIB
6 Buah Pelancar BAB yang Wajib Diketahui, Cek Sekarang Supaya Tidak Kebingungan (Shutterstock)
6 Buah Pelancar BAB yang Wajib Diketahui, Cek Sekarang Supaya Tidak Kebingungan (Shutterstock)

Adapun kadar serat yang dimiliki oleh buah Apel tanpa dikupas adalah 5-6 gram. 

Namun, ketika kulitnya dikupas maka kadar seratnya adalah 3,3 gram. 

Baca Juga: 7 Sholat Sunnah yang Pahalanya Luar Biasa, Coba Rutin Lakukan Mulai Sekarang

Kamu bisa mengkonsumsi buah Apel secara langsung atau bisa juga dijadikan jus. 

Apel merupakan buah yang cukup terkenal di kalangan masyarakat, jadi kamu tidak akan kebingungan mencarinya.

Harga dari buah Apel juga tidak terlalu mahal. 

Kamu bisa membelinya di toko atau kios buah dan supermarket terdekat. 

Biasanya, di warung-warung biasa juga ada yang menyediakan Apel untuk dijual.

  • Pepaya

Pepaya dapat memperlancar BAB bukan satu hal yang rahasia lagi. Kebanyakan orang sudah mengetahui bahwasanya Pepaya dapat mengatasi masalah pencernaan dalam tubuh.

Mengapa Pepaya dapat memperlancar BAB pada manusia? Ternyata, di dalam buah Pepaya mengandung papain.

Halaman:

Editor: Ade Windiarto

Sumber: YouTube

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ternyata Berbahaya, Simak Fakta Kerokan Di Sini!

Selasa, 15 November 2022 | 14:30 WIB

Mengenal Lebih Lanjut tentang Narcissistic Abuse

Sabtu, 12 November 2022 | 13:22 WIB
X