• Senin, 26 September 2022

6 Buah Pelancar BAB yang Wajib Diketahui, Cek Sekarang Supaya Tidak Kebingungan

- Selasa, 13 September 2022 | 11:31 WIB
6 Buah Pelancar BAB yang Wajib Diketahui, Cek Sekarang Supaya Tidak Kebingungan (Shutterstock)
6 Buah Pelancar BAB yang Wajib Diketahui, Cek Sekarang Supaya Tidak Kebingungan (Shutterstock)

 

LINTAS PEWARTA - Sudah tahukah kamu buah pelancar BAB ada apa saja? 

Faktanya, ada beberapa buah yang memiliki kandungan serat tinggi yang disebut sebagai buah pelancar BAB. 

Berikut adalah buah yang dapat memperlancar BAB:

  • Kiwi dan Pir

Dua buah ini memang tidak sepopuler buah lain seperti Anggur, Jeruk, Apel, atau mangga. Namun, tidak banyak yang mengetahui bahwa Kiwi dan Pir ternyata bisa membantu memperlancar masalah BAB pada tubuh seorang manusia.

Baca Juga: Cara Cek Kuota Indosat Cepat dengan 4 Langkah Anti Ribet

Ketika kamu mengalami gangguan pada saluran pencernaan, maka mulai sekarang bisa mencari dua buah ini untuk mengatasinya. 

Serat yang dimiliki kedua buah ini memanglah tinggi.

Pir memiliki kandungan serat sebanyak 4,4 gram sedangkan kiwi 5 gram, keduanya mengandung vitamin C. 

Kamu bisa membelinya di toko atau kios buah segar dan supermarket.

Halaman:

Editor: Ade Windiarto

Sumber: YouTube

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X